LCHF godis - "Bounty"


Godaste!!!!! Alla ni MÅSTE prova. (som ni förstår så måste man tycka om kokos)

Ingredienser:
1 dl sukrin
50 g kokosfett, ekologiskt
1 dl grädde
1 dl kokosmjölk (gärna organic coconut milk från Blue Dragon eller Santa Maria på grund av deras låga kolhydratvärde)
200 g riven kokos
100 g choklad med hög kakaohalt (>70 %)


Gör så här
1. Smält sukrin och kokosfett i en kastrull.
2. Tillsätt kokosmjölk, grädde, kokos och låt det sjuda.
3. Rör samman allt och låt sedan smeten stå 1 timme i kylen och vila.
4. Forma degen till 12-14 kvadratliknande bitar.
5. Sätt in bitarna i frysen och låt vila 1 timme.
6. Smält chokladen försiktigt i mikron.
7. Doppa kokosbitarna i chokladen.
8. Ställ in i frysen för att bitarna ska kallna. Förvara sedan i kylen.




Kommentarer
Postat av: amanda

strumpisarna kommer från H&M och tröjan från MQ

2010-04-07 @ 16:35:11
URL: http://amandahagglund.blogg.se/
Postat av:

Gör en sån chokladgodis till mig när jag kommer.Jag betalar ingredenserna

2010-04-08 @ 17:51:27
Postat av: Mimmi

Vad roligt att du har massa LCHF recept :)
Har du kommit på dessa recept själv eller kollat efter dem på internet eller böcker? :)

2010-04-13 @ 13:36:21
URL: http://morewishes.blogg.se/



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback